El programa que te permite contar con la guía y apoyo cercano de un extraordinario maestro de mindfulness!

Mindfulness Prime

¿Qué es Mindfulness Prime?

Mindfulness Prime es un programa diseñado para personas que desean aprender y contar con el apoyo de un maestro reconocido como uno de los mejores maestros de mindfulness de habla hispana, a fin de crecer en presencia consciente, paz, amor y alegría.

Efectivo

El contar con el apoyo cercano de un maestro experto en mindfulness te ayudará a avanzar y profundizar rápidamente en tu práctica.

Guía experimentado

Aprende con un maestro con más de 25 años de práctica, internacionalmente certificado y que ha entrenado a miles de personas en mindfulness.

Práctico y aterrizado

Las sesiones son muy prácticas, vivenciales y con un mínimo de teoría, para que puedas aplicar todo inmediatamente en tu vida diaria.

¿Qué incluye Mindfulness Prime?

Una sesión en vivo por semana

Cada semana tendrás acceso a una sesión en vivo. Las sesiones son en línea para que puedas participar donde quiera que estés.

Cada sesión incluye:

  • Plática sobre una gran variedad de temas cómo vivir con mayor paz interior, amor y alegría, prácticas avanzadas de mindfulness, cómo manejar positivamente tus emociones, cómo vivir con más armonía y menos problemas, etc.
  • Diferentes ejercicios y prácticas guiadas de mindfulness
  • Tiempo para preguntas y respuestas, para que recibas una orientación personalizada

Archivo de sesiones anteriores

Todas las sesiones se graban y las podrás ver cuando te quede bien y cuantas veces quieras.

A la fecha, hay más de 70 sesiones grabadas, lo que equivale a más de 110 horas de video!

¿Quién es el maestro?

Hector Bolaños mindfulness primeHola! Soy Héctor y tengo más de 25 años practicando mindfulness (atención plena).

Como parte de mi formación, viví y practiqué intensivamente durante dos años y medio en un monasterio Zen, alcanzando el grado de estudiante Zen senior. He estudiado directamente con varios de los mejores maestros de mindfulness en el mundo, en Estados Unidos, Canadá, Francia, Inglaterra y Australia.

Estoy certificado como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA). He entrenado a miles de personas en mindfulness.

He creado Mindfulness Prime para apoyar a aquellas personas que realmente desean crecer en consciencia y vivir con más paz interior, alegría y bienestar.

Se por experiencia propia que alcanzar mayor presencia y consciencia no es fácil. Tener un maestro experimentado que te apoye en este proceso es súmamente útil.

Por ello, estoy muy emocionado de ofrecer Mindfulness Prime, para compartirte mi experiencia, lo que he aprendido de mis varios maestros, lo que sé que mejor funciona, lo que debes evitar, etc. 

Si quieres que te apoye en tu práctica, te invito a que te inscribas a Mindfulness Prime. Estoy 100% seguro que este programa te va a ser increíblemente útil y me dará mucho gusto ayudarte!

¿Cuánto cuesta?

Prueba por un mes

Gratis

Prueba Mindfulness Prime por un mes

Sin costo alguno

Al terminar, puedes inscribirte al plan Acceso continuo o Acceso por un mes

Acceso por un mes

MX$199

Acceso por un mes únicamente

Pago via transferencia bancaria, depósito en ventanilla o en efectivo


Preguntas frecuentes

¿Cuándo son las sesiones en vivo?

Cada semana se lleva a cabo una sesión en vivo. La sesión se lleva a cabo normalmente los miércoles a las 8 pm

Los horarios son con base a la hora de la Ciudad de México.

Una vez que te inscribas a Mindfulness Prime, encontrarás los datos de la siguiente sesión y te mandaremos un recordatorio por correo y por WhatsApp.

En caso de no poder participar en una sesión, todas las sesiones se graban y las podrás ver después.

¿Qué necesito para participar en las sesiones?

Las sesiones se llevan a cabo a través de Zoom, una excelente plataforma de videoconferencia (como Skype, pero mucho mejor). Es muy fácil instalar y usar Zoom desde cualquier dispositivo (PC, Mac, tablet, celular). Evidentemente, necesitarás tener conexión de internet.

Vivo fuera de México. ¿Cuál es el costo en la moneda de mi país?

Haz click aquí para ver el costo en la moneda de tu país.

¿Necesito experiencia o práctica de mindfulness para inscribirme a Mindfulness Prime?

No es necesario pero es altamente recomendable. Si eres principiante, te sugerimos tomar nuestro Taller de Mindfulness o Curso de Mindfulness en Línea.

¿Tienes alguna otra duda?

Tienes alguna pregunta sobre Mindfulness Prime o te gustaría hablar con Héctor? Contáctanos o llámanos al 01800 008 0002 o al 55 1406 4488 (celular). Si vives fuera de México, llama al +521 5811 0329.

Unete a Mindfulness Prime!